Jak polubić sprzątanie?

Udostępnij

Share on facebook
Share on linkedin
Share on twitter
Share on email

Tak, da się to zrobić! Jednak najpierw musimy zmienić nastawienie. Spróbuj pomyśleć o efekcie waszych działań – jak miło będzie usiąść i napić się kawy przy czystym stoliku. Nie myśl o tym jak o przykrym obowiązku. Ustal sobie cel – oczywiście sprzątnięcie przed wizytą gości motywuje jak nic innego, jednak na dłuższą metę – na pewno nie jest to przyjemne. Jeśli lubisz przestrzeń uporządkowaną i dobrze się w niej czujesz – warto właśnie obrać sobie za cel, to, że będzie ci przyjemniej właśnie w posprzątanym pomieszczeniu. Kolejnym krokiem znalezienie pomysłu, jak sobie umilić czynność sprzątania. Najlepszymi dla nas na to metodami są:

  1. Wykorzystanie czasu na inne czynności –  możesz umilić sobie sprzątanie włączając w tle audiobooka, słuchając ciekawej audycji lub ulubionej muzyki. Wtedy nie tylko szybciej leci czas, ale też można głośno pośpiewać i tanecznym krokiem odkurzać albo myć okna;
  2. Traktowanie sprzątania jako aktywność fizyczną – podczas szorowania podłogi można spalić nawet 200 kcal, a wycieranie kurzów można wykorzystać do robienia skłonów i przysiadów;
  3. Zaopatrzenie się w dobry sprzęt oraz środki czyszczące – czasami patrzymy niechętnie na sprzątanie, bo jest ono mało efektowne albo zbyt czasochłonne.  Jednak odpowiedni sprzęt oraz środki czyszczące ułatwiają pracę i sprawiają, że czynności związane z porządkowaniem stają się nagle o wiele przyjemniejsze. Oczywiście pamiętać należy o tym – że lepsze wcale nie znaczy – droższe (np. ocet – jest świetnym środkiem, a nie wydamy a niego fortuny);
  4. Znalezienie odpowiedniego czasu – jesteśmy przyzwyczajeni, że sobota to dzień sprzątania – wcale nie musi tak być. Posprzątaj wtedy, kiedy uważasz, że powinno być posprzątane albo masz na to ochotę. Można również podzielić sobie sprzątanie na kilka dni w tygodniu albo określić sobie danego dnia czas, w jakim chcesz, aby było posprzątane (wtedy sprzątanie idzie sprawniej i łatwiej)
  5. Docenienie swojego otoczenia – żyjąc w bałaganie szkodzimy swojemu zdrowiu, jak i samopoczuciu. Nieposprzątane pomieszczenie wypełnione jest zanieczyszczonym powietrzem, roztoczami. Ponadto nie można niczego znaleźć, marnujemy swój czas i przychodzi stres. Ponadto w bałaganie trudniej jest człowiekowi wypocząć;
  6. Nagroda – czyli to co wszyscy lubią najbardziej. Po skończonym sprzątaniu zrób sobie jakąś przyjemność, przewiduj już na początku robienia porządków, co możesz dla siebie zrobić po ich skończeniu. W ten sposób sprzątanie zacznie powoli kojarzyć się z czymś dobrym i miłym.

sprawdź podobne artykuły

Czy naprawdę warto zlecić profesjonalne pranie dywanu? 

Odpowiem Wam szczerze. Tak – jeśli tylko Cię na to stać. Jeżeli nie, to rozważałabym czy w ogóle taki dywan kupować.
Ta zasada działa w odniesieniu do każdego innego sprzętu czy wyposażenia Twojego domu.

czytaj dalej

20 miejsc o których większość z nas zapomina podczas wiosennych porządków

Wiosna juz wisi w powietrzu. A tym samym nadchodzi czas wiosennych porządków.
Jest to moja ulubiona pora roku. Wszystko budzi się do życia. Także ja sama ;). Nie wiem jak dla Was, ale dla mnie nie ma lepszej okazji do nadrobienia zaległości jakie nagromadziły się przez zimę we wszystkich zakamarkach domu.
Poniżej przedstawiam Wam listę 20 miejsc, o których wiele z nas zapomina

czytaj dalej

10 porad – Jak dbać o dywan mając w domu pieska?

Właścicielom zwierząt jest szczególnie trudno utrzymać dywany w czystości. No dobra, równie trudno jest rodzicom małych dzieci, ale o tym innym razem. 😉

Mamy jednak dobrą wiadomość! Nie musisz rezygnować z dywanów 🙂 aby zachować świeżość i piękny wygląd swojego domu. Oto 10 porad od nas, jak dbać o dywan, mając w domu pieska.

czytaj dalej